Efektivitas teknik journaling berbasis ayat al-qur’an dalam meningkatkan self-acceptance remaja pada siswa Madrasah Aliyah

Rendahnya self-acceptance pada remaja masih menjadi masalah umum, yang ditandai dengan kurangnya kepercayaan diri, kecenderungan membandingkan diri, serta ketidakpuasan terhadap diri sendiri, sementara self-acceptance merupakan aspek penting dalam menunjang kesehatan psikologis individu. Berbagai intervensi berbasis psikologis dan spiritual telah dikembangkan, namun diperlukan pendekatan yang lebih kontekstual dan aplikatif sesuai dengan karakteristik siswa Madrasah Aliyah. Oleh karena itu, teknik Qur’an journaling dipandang sebagai alternatif untuk meningkatkan penerimaan diri remaja. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis efektivitas penerapan teknik journaling berbasis ayat Al-Quran (Quran Journaling) terhadap peningkatan self-acceptance pada siswa kelas X Madrasah Aliyah Negeri 1 Kediri. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan desain pre-experimental berupa one group pretest posttest design. Analisis data menggunakan uji Paired Sample T-Test menunjukkan adanya perbedaan signifikan antara skor pretest dan posttest (p < 0,05), sehingga hipotesis alternatif (Ha) diterima. Hasil ini menunjukkan bahwa teknik Qur’an journaling efektif dalam meningkatkan self-acceptance siswa melalui proses refleksi diri yang mengintegrasikan pemaknaan ayat Al-Qur’an dengan pengalaman pribadi.