Pengaruh adiksi media sosial dan self-control terhadap kecemasan sosial remaja SMA di Surabaya

Remaja SMA sebagai bagian dari generasi digital menghadapi dinamika sosial yang semakin kompleks akibat intensitas penggunaan media sosial yang tinggi. Penggunaan yang berlebihan berpotensi berkembang menjadi adiksi media sosial dan memengaruhi kondisi psikologis, khususnya kecemasan sosial yang ditandai dengan rasa takut terhadap evaluasi negatif dalam interaksi langsung. Selain faktor eksternal tersebut, faktor internal seperti self-control berperan penting dalam membantu remaja mengatur dorongan, emosi, dan perilaku agar tetap adaptif. Rendahnya self-control dapat memperkuat kecenderungan penggunaan media sosial secara kompulsif serta meningkatkan kerentanan terhadap kecemasan sosial. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis pengaruh adiksi media sosial dan self-control terhadap kecemasan sosial pada remaja SMA di Surabaya. Penelitian menggunakan pendekatan kuantitatif korelasional dengan analisis regresi linier berganda terhadap 382 siswa yang dipilih melalui purposive sampling. Instrumen yang digunakan adalah Bergen Social Media Addiction Scale (BSMAS), Brief Self-Control Scale (BSCS), dan Generalized Problematic Internet Use Scale 2 (GPIUS2). Hasil menunjukkan bahwa adiksi media sosial berpengaruh positif dan signifikan terhadap kecemasan sosial, sedangkan self-control berpengaruh negatif dan signifikan. Secara simultan, kedua variabel memberikan kontribusi bermakna dalam menjelaskan variasi kecemasan sosial. Temuan ini menegaskan pentingnya penguatan kontrol diri dan pengelolaan penggunaan media sosial guna mendukung kesehatan mental remaja.