Mahabbah sebagai solusi duck syndrome:perspektif psikosufistik

Fenomena duck syndrome merepresentasikan kondisi psikologis individu yang tampak tenang, berhasil, dan terkendali di permukaan, namun menyimpan kecemasan, tekanan, dan kegelisahan batin di baliknya. Kondisi ini menunjukkan problem kesehatan mental yang berkaitan dengan lemahnya penerimaan diri, ketergantungan pada validasi eksternal, serta kecenderungan perfeksionisme. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis konsep mahabbah dalam pemikiran Jalaluddin Rumi dan relevansinya sebagai solusi psikospiritual terhadap fenomena duck syndrome. Penelitian ini menggunakan pendekatan kualitatif dengan jenis penelitian kepustakaan (library research). Sumber data diperoleh dari karya-karya Jalaluddin Rumi serta literatur tasawuf dan psikologi yang relevan. Teknik analisis data yang digunakan adalah content analysis, yaitu dengan mengkaji secara sistematis makna, tema, dan struktur konseptual mahabbah serta keterkaitannya dengan aspek kesehatan mental. Hasil penelitian menunjukkan bahwa mahabbah dalam perspektif Rumi menekankan kejujuran batin, penerimaan diri, keikhlasan, dan tawakal sebagai fondasi hubungan manusia dengan Allah SWT. Nilai-nilai tersebut berkontribusi dalam mereduksi kecemasan eksistensial, membangun identitas diri yang stabil, serta melepaskan individu dari tuntutan kesempurnaan semu yang menjadi ciri utama duck syndrome. Dengan demikian, mahabbah dapat dipahami sebagai pendekatan psikospiritual yang relevan dalam upaya membangun kesehatan mental secara holistik.Kata kunci: Mahabbah, Jalaluddin Rumi, Duck Syndrome, Kecemasan, Krisis Identitas