Pengaruh forgiveness dan gratitude terhadap psychological well-being pada individu dewasa awal pasca toxic relationship

Individu dewasa awal yang memiliki pengalaman berada dalam toxic relationship kerap mengalami kesulitan dalam mencapai kesejahteraan psikologis atau psychological well-being (PWB). Pengalaman relasi yang tidak sehat dapat meninggalkan dampak emosional berkepanjangan yang memengaruhi kemampuan individu dalam memaknai diri, hubungan sosial, serta tujuan hidup. Kondisi tersebut menunjukkan pentingnya faktor internal, seperti forgiveness dan gratitude, dalam proses pemulihan psikologis pasca toxic relationship. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh forgiveness dan gratitude terhadap tingkat psychological well-being pada individu dewasa awal pasca toxic relationship. Subjek penelitian berjumlah 349 individu dengan teknik pengambilan sampel menggunakan purposive sampling. Metode penelitian yang digunakan adalah pendekatan kuantitatif korelasional dengan analisis regresi linier berganda. Instrumen penelitian yang digunakan terdiri dari Psychological Well-Being Scale, Heartland Forgiveness Scale, dan Gratitude Scale. Hasil penelitian menunjukkan bahwa forgiveness dan gratitude berpengaruh signifikan terhadap psychological well-being baik secara parsial maupun simultan. Kedua variabel tersebut memberikan kontribusi positif dalam meningkatkan kesejahteraan psikologis pada individu dewasa awal pasca toxic relationship. Namun demikian, penelitian ini memiliki keterbatasan pada karakteristik sampel yang belum sepenuhnya mewakili populasi individu dewasa awal secara umum, sehingga penelitian selanjutnya disarankan menggunakan cakupan sampel yang lebih luas agar hasil penelitian lebih representatif.