Konseling ekspresif Islam melalui dance movement therapi untuk mengatasi self harm pada remaja di Surabaya

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui efektivitas dan mendeskripsikan proses konseling ekspresif melalui Dance Movement Therapy (DMT) yang dipadukan dengan dzikir dalam mengurangi perilaku self-harm dan gangguan emosional pada seorang konseli remaja. Dalam mencapai sebuah fokus dan tujuan penelitian maka peneliti menggunakan metode penelitian kualitatif deskriptif dengan teknik pengumpulan data melalui observasi, wawancara, catatan lapangan, serta lembar evaluasi konselor dan konseli. Intervensi dilakukan melalui serangkaian sesi konseling yang mengintegrasikan latihan kesadaran diri, dzikir sebagai regulasi spiritual, dan gerakan DMT sebagai bentuk penyaluran energi emosional secara aman. Hasil penelitian menunjukkan adanya perubahan perilaku yang signifikan setelah intervensi dilakukan. Frekuensi self-harm yang sebelumnya sering dilakukan konseli mengalami penurunan dan dalam beberapa situasi tidak lagi muncul. Konseli mulai mampu mengenali tanda-tanda emosi meningkat, mengalihkan tekanan emosional ke aktivitas positif seperti latihan tari dan editing video, dan menenangkan diri melalui dzikir. Selain itu, kondisi gelisah, mudah tersulut emosi, dan kecenderungan pikiran kosong juga mengalami pengurangan seiring meningkatnya kemampuan konseli dalam melakukan grounding, fokus, serta pengaturan napas melalui DMT.