Pengaruh gratitude dan self-compassion terhadap psychological well-being pada santri Pondok Pesantren Kota Alif Laam Miim Surabaya

Kesehatan mental santri yang menjalani kehidupan di pondok pesantren menjadi perhatian penting karena santri dihadapkan pada tuntutan akademik, sosial, dan religius relatif tinggi. Tujuan penelitian ini adalah menguji pengaruh gratitude dan self-compassion terhadap psychological well-being pada santri di Pondok Pesantren Kota Alif Laam Miim Surabaya. Penelitian ini menggunakan metode kuantitatif dengan pendekatan korelasional. Data diperoleh melalui penyebaran kuesioner kepada 153 santri Madrasah Tsanawiyah (MTs) sebagai subjek penelitian. Data yang telah terkumpul dianalisis menggunakan teknik analisis regresi linier berganda. Hasil penelitian menunjukkan bahwa gratitude dan self-compassion berpengaruh signifikan terhadap psychological well-being, baik secara parsial maupun simultan. Gratitude dan self-compassion secara bersama-sama memberikan sumbangan pengaruh sebesar 60,3% terhadap psychological well-being santri. Temuan ini menunjukkan bahwa kemampuan santri dalam mensyukuri pengalaman hidup serta memperlakukan diri dengan penuh penerimaan berperan penting dalam mendukung kesejahteraan psikologis santri selama menjalani kehidupan di lingkungan pondok pesantren.