Terapi self management berbasis islam dalam mengatasi kecanduan aplikasi tiktok pada seorang remaja di Desa Ima'an Dukun Gresik

Penelitian ini bertujuan untuk mendeskripsikan proses dan hasil penerapan terapi self management berbasis nilai-nilai Islam dalam mengatasi kecanduan aplikasi TikTok pada seorang remaja di Desa Ima’an, Dukun, Gresik. Penelitian ini menggunakan pendekatan kualitatif deskriptif dengan teknik pengumpulan data melalui observasi, wawancara, dan dokumentasi. Hasil penelitian menunjukkan bahwa kecanduan TikTok berdampak pada penurunan kedisiplinan belajar, gangguan ibadah, berkurangnya interaksi sosial, serta perubahan kondisi emosional konseli. Penerapan terapi self management dilakukan melalui beberapa tahapan, yaitu observasi diri untuk mengenali pola penggunaan TikTok, evaluasi diri dengan menilai perilaku berdasarkan nilai-nilai Islam, penghapusan perilaku disertai pemberian penguatan dan hukuman sebagai upaya pengendalian diri, serta evaluasi dan follow up untuk memantau keberlanjutan perubahan perilaku. Terapi ini dilaksanakan melalui tahapan konseling yang sistematis, yaitu identifikasi masalah, diagnosis, prognosis, pemberian treatment, serta evaluasi dan tindak lanjut.Hasil terapi menunjukkan adanya penurunan intensitas penggunaan TikTok, peningkatan kontrol diri, serta perbaikan kebiasaan belajar dan ibadah secara bertahap. Penelitian ini menyimpulkan bahwa terapi self management berbasis Islam efektif sebagai pendekatan konseling dalam menangani kecanduan media sosial pada remaja.