Hubungan aktivitas fisik, asupan protein, dan keragaman nutrisi dengan status gizi remaja SMA PGRI 1 Sidoarjo

Remaja merupakan kelompok usia yang rentan terhadap masalah gizi akibat perubahan gaya hidup, pola makan, dan aktivitas fisik. Penelitian ini menganalisis hubungan variabel aktivitas fisik, asupan protein, dan keragaman nutrisi dengan status gizi remaja SMA PGRI 1 Sidoarjo. Desain penelitian menggunakan crosssectional dengan jumlah responden 120 siswa. Pengumpulan data menggunakan kuisioner terstruktur dan SQ-FFQ, sedangkan status gizi ditentukan berdasarkan IMT. Analisis data dilakukan menggunakan uji korelasi Spearman. Hasil menunjukkan bahwa sebagian besar remaja memiliki aktivitas fisik tergolong tinggi (61,70%), asupan protein cukup (47,50%), dan keragaman nutrisi yang beragam (55,80%). Status gizi remaja sebagian besar berada pada kategori normal (40,00%). Uji statistik menunjukkan tidak adanya hubungan antara aktivitas fisik dengan status gizi, terdapat hubungan yang signifikan antara asupan protein dan keragaman nutrisi dengan status gizi remaja. Dapat disimpulkan bahwa kualitas asupan makanan, khususnya protein dan keragaman nutrisi dalam status gizi remaja penting.