Peran akupresur dan qana'ah terhadap emosi ibu baby blues di Desa Ganjaran Kecamatan Gondanglegi Kabupaten Malang

Masa pascapersalinan merupakan periode penting sekaligus penuh tantangan bagi ibu karena terjadi perubahan fisik, hormonal, dan psikologis yang signifikan. Pada fase ini, ibu tidak hanya menjalani proses pemulihan tubuh setelah persalinan, tetapi juga harus menyesuaikan diri dengan peran baru sebagai pengasuh utama bayi. Kondisi tersebut membuat ibu rentan mengalami gangguan emosional yang dikenal sebagai baby blues, yang ditandai dengan perasaan sedih, cemas, mudah menangis, kelelahan, dan ketidakstabilan emosi. Oleh karena itu, diperlukan pendekatan yang efektif, aman, dan mudah diterapkan untuk membantu ibu mengelola kondisi emosional tersebut. Penelitian ini bertujuan mengeksplorasi peran terapi akupresur dan nilai qana’ah dalam pengelolaan emosi ibu yang mengalami baby blues di Desa Ganjaran, Kecamatan Gondanglegi, Kabupaten Malang. Fokus penelitian meliputi pengalaman ibu nifas dalam menghadapi baby blues, penerapan terapi akupresur, internalisasi nilai qana’ah dalam kehidupan sehari-hari, serta sinergi kedua pendekatan tersebut dalam meningkatkan stabilitas emosi ibu. Rumusan masalah penelitian mencakup bentuk penerapan terapi akupresur, peran nilai qana’ah, dan kontribusi kombinasi keduanya terhadap pengelolaan emosi ibu baby blues. Penelitian ini menggunakan desain Mixed Method dengan pendekatan Sequential Explanatory, diawali dengan pengumpulan data kuantitatif dan dilanjutkan dengan data kualitatif. Tahap kuantitatif dilakukan untuk mengukur tingkat pengelolaan emosi ibu sebelum dan sesudah intervensi akupresur dan internalisasi nilai qana’ah menggunakan kuesioner skala Likert. Sampel penelitian diambil secara purposive dari ibu pascapersalinan dengan gejala baby blues ringan hingga sedang di desa Ganjaran Kecamatan Gondanglegi Kabupaten Malang. Tahap kualitatif menggali pengalaman ibu terkait intervensi akupresur pada titik LI4 (Hegu), PC6 (Neiguan), dan HT7 (Shenmen), serta pemaknaan nilai qana’ah yang meliputi sikap syukur, penerimaan diri, dan kesabaran. Hasil penelitian menunjukkan bahwa terapi akupresur memberikan efek fisiologis berupa relaksasi, berkurangnya ketegangan tubuh, menurunnya frekuensi menangis, dan peningkatan kualitas tidur. Sementara itu, nilai qana’ah berperan dalam memperkuat ketenangan psikologis dan spiritual ibu. Sinergi antara akupresur dan qana’ah terbukti mampu meningkatkan kestabilan emosi ibu secara lebih optimal melalui keseimbangan aspek jasmani dan rohani. Penelitian ini memberikan manfaat praktis bagi ibu, keluarga, dan tenaga kesehatan sebagai pendekatan nonfarmakologis yang komprehensif, serta merekomendasikan penelitian lanjutan dengan jumlah partisipan dan variasi metode yang lebih luas.