Pengaruh teknik islamic bibliotherapy menggunakan buku “filosofi teras” untuk menurunkan kecemasan quarter life crisis pada seorang remaja di Desa Miagan Kecamatan Jombang

Penelitian ini bertujuan untuk menurunkan perilaku kecemasan quarter life crisis pada seorang remaja di desa Miagan kecamatan Jombang. Adapun perilaku yang ditargetkan adalah sering merasa lupa, serta perilaku sulit konsentrasi. Dalam upaya mengurangi perilaku quarter life crisis tersebut, peneliti menggunakan teknik Islamic Bibliotherapy. Adapun penelitian ini menggunakan metode kuantitatif dengan desain Single Subject Research (SSR) yang berfokus pada perubahan tingkah laku konseli. Desain penelitian SSR yang digunakan adalah desain A-B-A dengan teknik pengumpulan data melalui wawancara dan observasi sebagai alat ukur tingkat kecemasan.Hasil yang didapat adalah adanya pengaruh teknik Islamic Bibliotherapy dalam mengurangi perilaku Quarter Life Crisis. Hal ini dapat dibuktikan dengan adanya perubahan level yang cukup signifikan pada kecenderungan arah dengan grafik yang menurun dan yang mendatar. Adapun perubahan level pada perilaku sering merasa lupa fase A1 -> B adalah 5 – 4 (+1), dan fase B -> A2 adalah 3 – 3 (=). Sedangkan pada perilaku susah fokus mengalami perubahan level pada fase A1 -> B adalah 4 – 4 (=), dan fase B -> A2 adalah 2 – 2 (=). Adapun presentase overlap pada penelitian ini berkisar antara 0% sampai 40% yang menandakan bahwa teknik islamic bibliotherapy berpengaruh dalam menurunkan kecemasan quarter life crisis pada seorang remaja di Jombang.