EFEKTIFITAS RELAKSASI OTOT DALAM MENURUNKAN GEJALA PREMENSTRUAL SYNDROME

Tulisan ini merupakan studi eksperimen tentang relaksasi dalam menurunkan Gejala Premenstrual syndrome di Desa Karangbong Gedabgan Sidoarjo. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui sejauh mana efektifitas relaksasi otot dalam menurunkan gejala premenstrual syndrome. Penelitian ini dilakuakan pada wanita berumur 15-45 tahun, masih menstruasi, dan pada saat penelitian sedang premenstrual syndrome. Jenis penelitian ini menggunakan Quasi eksperimen dengan model Non equivalent group design.
Penelitian ini menggunakan ujiMann whitney U dengan metode pengambilan data berupa tes awal (pretes) dan tes akhir (posttest) dengan skala indicator variable terikat yang diberikan pada kelompok eksperimen maupun kelompok control sebelum dan sesudah treatmen.
Hasil analisa data diperoleh dari uji-t berpasangan adalah 0,306 dengan taraf signifikansi 0.743, karena signifikansi 0.05 maka Ho diterima dan Ha ditolak. Dengan demikian berarti relaksasi otot dalam menurunkan gejala premenstrual syndrome adalah tidak efektif, atau dengan kata lain relaksasi otot tidak efektif dalam menurunkan gejala premenstrual syndrome.