Bimbingan konseling dengan teknik thought stopping islami dalam mengatasi kecemasan sosial seorang siswa di SMP Negeri 13 Surabaya

Kecemasan sosial merupakan kondisi psikologis yang dapat mempengaruhi interaksi sosial seseorang, terutama pada remaja yang sedang dalam fase perkembangan. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis implementasi teknik thought stopping Islami dalam bimbingan konseling sebagai upaya mengatasi kecemasan sosial seorang siswa di SMP Negeri 13 Surabaya.Penelitian ini menggunakan pendekatan kualitatif dengan metode studi kasus. Subjek penelitian adalah seorang siswi kelas VII yang mengalami kecemasan sosial akibat pengalaman masa kecilnya. Data dikumpulkan melalui observasi, wawancara, dan dokumentasi. Teknik thought stopping Islami diterapkan dalam beberapa sesi konseling dengan memberikan sugesti positif berdasarkan nilai-nilai Islam untuk menggantikan pikiran negatif yang dialami konseli.Teknik analisis data dalam penelitian ini dilakukan dengan metode deskriptif komparatif, dimana data yang diperoleh dianalisis melalui tahapan reduksi data, penyajian data, serta penarikan kesimpulan. Tringulasi data digunakan untuk memastikan validitas data dengan membandingkan hasil observasi, wawancara, dan dokumentasi.Hasil penelitian menunjukkan bahwa penerapan teknik thought stopping Islami efektif dalam membantu konseli mengendalikan kecemasan sosialnya. Konseli menunjukkan perkembangan yang positif dalam keberanian berinteraksi sosial, mengurangi kebiasaan mengingat kejadian di masa lampau, serta meningkatkan rasa percaya diri dalam lingkungan sekolah. Dengan demikian, teknik ini dapat menjadi salah satu metode yang efektif dalam praktik bimbingan dan konseling Islam untuk mengatasi kecemasan sosial pada remaja.