Efektivitas acceptance and commitment therapy Qur’ani untuk meningkatkan self-esteem pada seorang mahasiswa tingkat akhir di Kediri

Penelitian ini bertujuan untuk meningkatkan self-esteem pada seorang mahasiswa tingkat akhir di Kediri, dengan fokus pada dua aspek perilaku: kemampuan mengelola emosi dan pemahaman diri yang lebih baik, serta keyakinan terhadap kemampuan diri dalam menyelesaikan tugas atau menghadapi situasi sulit. Untuk mencapai peningkatan self-esteem melalui dua aspek perilaku tersebut, penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan desain Single Subject Research (SSR). Pendekatan ini menitikberatkan pada perubahan perilaku konseli dengan pemantauan dan penilaian berulang. Analisis data dilakukan menggunakan grafik visual untuk menilai efek dari perlakuan yang diberikan. Hasil penelitian menunjukkan adanya peningkatan pada self-esteem konseli, yang tercermin dalam peningkatan kemampuan mengelola emosi, pemahaman diri, serta keyakinan diri dalam menghadapi tugas atau situasi sulit setelah perlakuan diberikan. Peningkatan ini terbukti melalui kecenderungan arah dan level yang meningkat serta persentase overlap 20%, yang menunjukkan bahwa Acceptance and Commitment Therapy Qur’ani efektif dalam meningkatkan self-esteem pada seorang mahasiswa tingkat akhir.