Hubungan mindfulness terhadap work life balance pada mahasiswa kuliah sambil bekerja

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan mindfulness dengan work life alance pada mahasiswa kuliah sambil bekerja. Penelitian ini menggunakan metode kuantitatif. Menggunakan teknik purposive sampling dengan jumlah sebanyak 270 responden mahasiswa kuliah sambil bekerja dari Perguruan Tinggi Negeri atau Perguruan Tinggi Swasta di Surabaya, Sidoarjo, Pasuruan, dan Malang. Pengumpulan data dilakukan secara online menggunakan bantuan google form yang terdiri dari alat ukur mindfulness, dan work life balance. Uji hipotesis menggunakan analisis regresi linier sederhana. Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat hubungan antara mindfulness terhadap work life balance pada mahasiswa kuliah sambil bekerja dengan nilai signifikansi 0,000 (< 0,05). Besar sumbangan efektif variabel independent adalah 3,93%.