Terapi husnuzan dalam meningkatkan optimisme generasi stroberi: studi eksperimental mahasiswi tasawuf dan psikoterapi angkatan 2020 UIN Sunan Ampel Surabaya

Generasi stroberi adalah generasi kreatif dan banyak ide cemerlang namun ketika dihadapkan dengan tekanan menjadi rapuh, pesimis, dan mudah menyerah. Rumusan masalah dalam penelitian ini yaitu: Bagaimana efektivitas terapi husnuzan dalam meningkatkan optimisme generasi stroberi studi eksperimental mahasiswi tasawuf dan psikoterapi UIN Sunan Ampel Surabaya angkatan 2020? Penelitian ini bertujuan untuki mengetahuii efektivitas terapiihusnuzan dalami meningkatkan optimisme generasi stroberi studi eksperimental mahasiswi tasawuf dan psikoterapi UIN Sunan Ampel Surabaya angkatan 2020. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah mixed methods dengan analisis data kuantitatif statistik deskriptif. Pengumpulan data dilakukan melalui observasi, kuesioner, dokumentasi, dan wawancara. Subjek dalam penelitian ini adalah mahasiswi Tasawuf dan Psikoterapi angkatan 2020 UIN Sunan Ampel Surabaya sebanyak 22 subjek. Hasil dari penelitian ini mengatakan adanya kecenderungan peningkatan skor post-test dan perubahan kategori optimisme yang awalnya berada di kategori rendah menjadi sedang pada kelompok eksperimen serta kecenderungan penurunan dan statis pada skor post-test serta berada di kategori optimisme sedang pada kelompok kontrol, perubahan ini menunjukkan bahwa terapi husnuzan memberikan pengaruh peningkatan optimisme kepada mahasiswi Tasawuf dan Psikoterapi angkatan 2020 UIN Sunan Ampel Surabaya, sehingga dapat dikatakan bahwa terapi husnuzan efektif dalam meningkatkan optimisme generasi stroberi.