Terapi self-compassion untuk mengelola kecemasan pada remaja akhir pasca kegagalan karir di Tulungagung

Penelitian ini membahas tentang bagaimana proses dan gambaran terapi self-compassion dalam mengatasi kecemasan di Tulungagung pasca kegagalan karir. Dalam melakukan penelitian ini saya sebagai peneliti memakai pendekatan kualitatif dengan jenis studi deskriptif. Dengan sumber data primer adalah penelitian yang melakukan Tindakan dan data sekunder berupa data hasil wawancara, observasi, dan dokumentasi. Berdasarkan pemaparan hasil penelitian, setelah konseli mengikuti terapi self-compassion, konseli menyadari bahwa dirinya memiliki pandangan negatif, tidak menghargai kelebihan yang dimilikinya, dan selalu pesimis dalam menatap masa depannya. Konseli pun akhirnya mampu mengubah perspektifnya terhadap orang lain dan dirinya dengan membangun hubungan sosial bersama teman-temannya dan keluarga, sehingga konseli tidak lagi mengisolasi diri dan memiliki motivasi dalam melanjutkan hidupnya.