Teknik self management melalui terapi syukur untuk mengurangi kecanduan belanja online pada seorang remaja di Desa Campurejo Panceng Gresik

Fokus penelitian ini ialah (1) Bagaimana proses teknik self management melalui terapi syukur untuk mengurangi kecanduan belanja online pada seorang remaja di Desa Campurejo Panceng Gresik?, (2) Bagaimana hasil akhir teknik self management melalui terapi syukur untuk mengurangi kecanduan belanja online pada seorang remaja di Desa Campurejo Panceng Gresik?. Agar bisa menjawab permasalahan di atas, penelitian ini menggunakan metode penelitian kualitatif dengan analisa deskriptif komparatif dengan membandingkan perspektif teori yang terdiri dari 5 langkah yakni: identifikasi masalah, diagnosis, prognosis, treatmen/terapi, evaluasi dan follow up. Dalam proses konseling ini, konselor memberikan treatmen yakni pemberian teknik self management (reinforcement positif dan menetapkan kontrak diri), meminta konseli agar memperhatikan, pemberian tugas kepada konseli, serta pemberian terapi syukur. Hasil akhir dari proses konseling ini yaitu adanya perubahan perilaku pada konseli. Perubahan tersebut seperti konseli sudah mulai mengurangi atau mengontrol kegiatan jelajah situs belanja online, mengurangi berbelanja secara berlebihan, dapat memanfaatkan waktu dengan baik, dan bersyukur dengan apa yang sudah dimiliki.